대화기술

사과해야 한다는 건 본인이 더 잘 아세요. 그런데 첫 문장이 안 떠올라서 며칠을 끌게 되는 분들이 많습니다. 그러다 시기를 놓치고, 관계는 더 어색해지고요. 저는 상담실에서 이런 분들께 첫 문장 하나만 정해놓으시라고 말씀드려요. 그 한 문장이 사과의 문턱을 낮춰줍니다. 왜 첫 문장이 어려운지부터 사과의 첫 문장이 어려운 이유는 본인 안에서 정리가 안 됐기 때문인 경우가 많아요. … 더 읽기

명절 때마다 한숨이 먼저 나온다는 분들이 계세요. 음식 준비보다 더 부담스러운 게 거실에서 켜진 뉴스 화면이라고 하시고요. 부모님과 정치적 입장이 다른 분들이 흔히 겪는 풍경입니다. 저는 이게 잘못된 게 아니라고 말씀드려요. 세대가 다르면 보는 풍경도 다르거든요. 이번 글은 부모님과의 대화에서 정치 주제로 흘러갔을 때 어떻게 자연스럽게 옮기고, 본인 감정도 지킬 수 있는지에 대한 이야기예요. 왜 … 더 읽기