회사에서 가장 힘들다고 하시는 게 일 자체가 아닌 경우가 많아요. 상사와의 거리감을 어떻게 둬야 할지 모르겠다는 분들이 정말 자주 오십니다. 너무 가깝게 지내면 본인 사생활이 새는 것 같고, 너무 멀게 두면 평가에서 손해를 보는 것 같고요. 이 사이의 어딘가에서 본인이 편한 지점을 찾는 게 핵심이에요. 이 글에서는 그 지점을 찾는 데 도움이 될 만한 작은 기준들을 모아봤어요. 본인 회사의 분위기부터…
명절 때마다 한숨이 먼저 나온다는 분들이 계세요. 음식 준비보다 더 부담스러운 게 거실에서 켜진 뉴스 화면이라고 하시고요. 부모님과 정치적 입장이 다른 분들이 흔히 겪는 풍경입니다. 저는 이게 잘못된 게 아니라고 말씀드려요. 세대가 다르면 보는 풍경도 다르거든요. 이번 글은 부모님과의 대화에서 정치 주제로 흘러갔을 때 어떻게 자연스럽게 옮기고, 본인 감정도 지킬 수 있는지에 대한 이야기예요. 왜 부모님은 정치 얘기를 꺼내실까, 이걸…
상담실에 앉아 한참을 망설이다 꺼내는 이야기가 있어요. 십년 넘게 알고 지낸 친구가 이제는 부담스러워졌다는 말. 죄책감이 먼저 올라오는 분이 많습니다. 정리하고 싶은데 어떻게 해야 할지 모르겠다고 하시고요. 저는 이런 고민이 잘못된 게 아니라고 말씀드려요. 이 글에서 다룰 건 정답이 아닙니다. 본인 마음을 한 번 더 들여다보고, 후회를 줄이는 방향이 어디인지 가늠하는 데 도움이 되었으면 좋겠어요. 왜 끊고 싶은지부터, 솔직하게 본인에게…
연락이 끊긴 이유부터 짚어보기 다시 연락하기 전에 왜 멀어졌는지 먼저 정리해야 합니다. 원인에 따라 첫 메시지의 톤과 내용이 완전히 달라지기 때문입니다. 아래 세 가지 유형 중 어디에 해당하는지 먼저 판단해 보세요. 유형 대표 원인 접근 난이도 첫 메시지 전략 자연 소원 이직·이사·결혼·육아 등 생활 변화 쉬움 가벼운 안부·추억 소환 점진적 불편 가치관 차이, 한쪽이 일방적으로 연락 중간 관심사 공유·짧은 근황…
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