관계심리

핵심 가이드

30대가 인간관계 자연스럽게 정리하는 시기와 방식

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30대가 되면서 친구 관계가 자연스럽게 줄어든다는 분들을 정말 많이 만나요. 본인이 변한 건지, 그 친구가 변한 건지, 아니면 시기 자체가 그런 건지 헷갈리신다고요. 저는 8년간 상담실에서 이걸 자주 봤어요. 30대의 관계 변화는 결혼, 이직, 거주지 이동, 출산이 겹치는 시기 특성과 맞물려 있어 누구의 잘못도 아닌 경우가 많습니다. 30대 관계 변화의 자연스러운 흐름 4단계 1단계, 만나는 빈도가 줄어드는 시기 주말에 약속을…

꿀팁 모음

MBTI로 상대 판단하기 전에 확인할 3가지

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요즘 처음 만나는 자리에서 MBTI를 묻는 분이 정말 많아졌어요. 가벼운 대화 소재로는 좋은데, 그 결과로 상대를 판단해버리는 경우도 종종 보입니다. INFP니까 예민할 거야, ESTJ니까 권위적일 거야, 이런 식으로요. 저는 상담실에서 이런 단정에 갇혀버린 분들을 자주 만나요. 이번 글은 MBTI를 어떻게 참고만 하고 단정은 피할 수 있는지에 대한 이야기예요. 확인 1. 상대가 그 결과를 언제 검사받았는지 MBTI 결과는 시기에 따라 달라지는…